Platforma cro.pl© Chorwacja online™ - podróżuj z nami po całym świecie! Odkryj Chorwację i nie tylko na forum obecnych i przyszłych Cromaniaków ツ

Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2024 od str 39)

We Włoszech znajduje się najstarszy na świecie uniwersytet, jest nim założony w 1088 roku Uniwersytet Boloński. Na terenie Włoch znajdują się 2 słynne wulkany: Etna i Wezuwiusz. We Włoszech trzykrotnie odbywały się igrzyska olimpijskie w latach 1956, 1960 i 2006. We Włoszech znajduje się 50 obiektów światowego dziedzictwa kultury UNESCO. Modena we Włoszech to prawdziwa stolica samochodów sportowych, mieści się w niej 5 fabryk luksusowych samochodów sportowych: Ferrari, Maserati, Lamborghini, Pagani i De Tomasso.
wiola2012
Cromaniak
Avatar użytkownika
Posty: 2827
Dołączył(a): 26.07.2012
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) wiola2012 » 25.09.2023 06:35

mysza73 napisał(a):Teraz idem do portu ...
Dzielnica naszych "slamsów" pięknie wygląda oświetlona słoneczkiem ...
W słońcu wszystko wygląda duuużo ładniej ...

O tak, nawet cudowne krajobrazy bez słoneczka nie mają szans, a już żeby wydobyć kolor wody jest niezbędne :D .
mysza73 napisał(a):W końcu robi się już po 8 i można iść do piekarni ... po tłuszcz i cukier ;)

Odnośnie Twojego wcześniejszego pytania, to w Neapolu będę łikendowo w październiku :lol: i przez ten cukier będę miała na powrocie prywatny nadbagaż .

mysza73 napisał(a):A ścieżka prowadziła do ... jaskini :mg:
To pewnie jedna z kryjówek Sycylijczyka - Salvatore Giuliano :lol: (jeszcze raz polecam wszystkim tą książkę :D )

Ja sobie nawet tę książkę na czytnik ściągnęłam i zaczęłam czytać, ale nie dokończyłam. Myślę, że bez powrotu na Sycylię będzie trudno :mg:
mysza73 napisał(a):To chyba pierwszy raz na Sycylii, kiedy poczułam lekki niesmak ...
Niby rozumiem, że ktoś sobie kupił tonarę i chce na tym zarobić ...
Gdybym chciała korzystać z plaży, to ok, rozumiem, że miałabym zapłacić ...
Ale za samo zejście tam ... my uznajemy, że to przesada :roll:
No ale widocznie ludzie płacą, więc właściciel zarabia ...

Oby na Sycylii nie zaczęło się robić jak na Sardynii :|
marze_na
Koneser
Avatar użytkownika
Posty: 8836
Dołączył(a): 12.08.2010
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) marze_na » 25.09.2023 07:49

wiola2012 napisał(a):
mysza73 napisał(a):A ścieżka prowadziła do ... jaskini :mg:
To pewnie jedna z kryjówek Sycylijczyka - Salvatore Giuliano :lol: (jeszcze raz polecam wszystkim tą książkę :D )

Ja sobie nawet tę książkę na czytnik ściągnęłam i zaczęłam czytać, ale nie dokończyłam. Myślę, że bez powrotu na Sycylię będzie trudno :mg:

Też sobie ściągnęłam i męczę się z tą lekturą przeokrutnie :roll: .
Nie wiem dlaczego, ale zupełnie mi nie podeszła. Przebrnęłam przez jakieś 40% i na razie poszła w kąt, bo z ulgą przerzuciłam się na przewodniki po Majorce.
mysza73
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 13243
Dołączył(a): 19.07.2006
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) mysza73 » 25.09.2023 08:07

marze_na napisał(a):
wiola2012 napisał(a):
mysza73 napisał(a):A ścieżka prowadziła do ... jaskini :mg:
To pewnie jedna z kryjówek Sycylijczyka - Salvatore Giuliano :lol: (jeszcze raz polecam wszystkim tą książkę :D )

Ja sobie nawet tę książkę na czytnik ściągnęłam i zaczęłam czytać, ale nie dokończyłam. Myślę, że bez powrotu na Sycylię będzie trudno :mg:

Też sobie ściągnęłam i męczę się z tą lekturą przeokrutnie :roll: .
Nie wiem dlaczego, ale zupełnie mi nie podeszła. Przebrnęłam przez jakieś 40% i na razie poszła w kąt, bo z ulgą przerzuciłam się na przewodniki po Majorce.

Serio :? , ja z Zuzią pochłonełyśmy ją jednym tchem :mg:
W tym roku nawet miałam w planach zajechać do Montelepre, gdzie urodził się Salvatore Giuliano i gdzie można "zwiedzić" jego dom ... ale za długo zabawiliśmy w Palermo :roll:
Ale do Montelepre kiedyś zajadę ... :mg:
dangol
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 13112
Dołączył(a): 29.06.2007
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) dangol » 25.09.2023 09:23

Mnie się "Sycylijczyka" czytało dobrze :) , ale jeszcze lepiej mi podeszły "Sycylijskie lwy" 8) (drugi tom "Zima lwów: jeszcze przede mną).
mysza73
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 13243
Dołączył(a): 19.07.2006
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) mysza73 » 25.09.2023 09:35

dangol napisał(a): ... ale jeszcze lepiej mi podeszły "Sycylijskie lwy"
Ja dostałam od Mikołają i też szybko pochłaniałam ...
Ale ja czytam wszystko co sycylijskie ... :lol:
mysza73
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 13243
Dołączył(a): 19.07.2006
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) mysza73 » 26.09.2023 13:40

Sycylia ... tak po prostu 8)
wskazany jest podtytuł ,,Sycylia - inny stan umysłu" :hearts:

Dziś jedziemy do Rezerwatu Zingaro :verryhappy: :verryhappy: :verryhappy:

Wyjeżdżmy całkiem wcześnie, jakoś przed 8 ... bo zapowiada się bardzo ciepły dzień ...
Choć rano jest dość mglisto ...
Przejeżdżając koło "drogocennej" tonary zauważamy całokiem luksusowy jacht zacumony tam ...
Pierwszy raz, chyba, widzimy, że właściciel takiego cudeńka ma jeszcze swój osobisty helikopter 8O 8O 8O

Obrazek



Obrazek



Obrazek



Kawałek dalej znowu "musimy" się zatrzymać ... bo takie cudeńko stoi na poboczu :oczko_usmiech:
Obrazek



Obrazek

Teraz już prujemy prosto do Zingaro ... :mg:
Z tonary daleko nie jest, jakeś 5 minut jazdy ... jeśli się co chwila nie zatrzymuje ... :jezykprosto:

Rezerwat można zwiedzać tylko pieszo :pociesza:
Wejścia do rezerwatu Zingaro są dwa: od strony Scopello, oraz od strony San Vito lo Capo. Oznaczone są na mapie jako ingresso nord oraz ingresso sud (my wchodzimy sudem :mg: ).
W obu tych miejscach znajdują się duże darmowe parkingi, które jednak dość szybko się wypełniają.
Kiemy my dojeżdżamy, to parking jest już prawie w połowie wypełniony samochodami, a jest dopiero po 8 ...
Z resztą kiedy kończyliśmy naszą wizytę widzieliśmy ludzi wychodzących z rezerwatu i idących do swoich aut zaparkowanych na parkingach płatnych (które są tuż przed tym rezerwatowym). Wniosuję więc, że na tym darmowym nie znaleźli już miejsca ...

Rezerwat otwarty jest codziennie od 7:00 do 19:30.
Bilet wstępu kosztuje jedynie 5€ ... od razu przypomina mi się 15€ za wejście do tonary w Scopello ...

Rezerwat Zingaro jest pierwszym rezerwatem na Sycylii, powstałym formalnie w 1981r. Założony został z inicjatywy lokalnej społeczności, która sprzeciwiała się budowie drogi między Scopello, a San Vito lo Capo.
Z próby budowy tej drogi został jedynie tunel ...
Obrazek



Tablica informuje, że około 3 tysiące ludzi, ekologów, ludzi kultury i prostych obywateli zjednoczyło się w marszu na rzecz ochrony przyrody ...
Obrazek


Tu jest mapka rezerwatu
Ale chyba nie do końca prawdziwa ...
Bo są na niej zaznaczone kraniki z wodą ...
Taką samą mapę dostaliśmy w kasie, ale na naszej jest oznakowanie, że ta woda nie nadaje się do picia ...

Moja lekko sfatygowana mapka :mg:
Obrazek



Obrazek



Obrazek


No tak czy siak koniecznie trzeba mieć dużo :!: swojej wody do picia :!: , bo na terenie rezerwatu nie ma "sklepów" ;)
My mieliśmy 5 litrów ... przydałby się jeszcze z litr albo dwa ...
Co do jedzenia, to też mieliśmy spory zapas ... ale jedliśmy bardziej z przymusu, żeby nie opaść z sił ... w takim upale zupełnie nie chciało nam się jeść ...
W rezerwacie nie ma też koszy na śmieci, o czym informuje talica przy kasie. Tak więc śmiecie jakie "wytworzymy" w czasie wędrówki nalaży zabrać ze sobą i wyrzucić po wyjściu do cywilizacj :pociesza:


Do dyspozycji zwiedzających jest 6 szlaków, o zróżnicowanej długości oraz stopniu trudności.
Najpopularniejszy, najłatwiejszy oraz zarazem najkrótszy jest ten zielony, zaraz przy linii brzegowej. Długość tego szlaku to około 7 km.
Przejście go, w drodze powrotnej, bez dłuższych przystanków, zajęło nam około 2 godziny.

To chyba wszystko co powinniśmy wiedzieć zaczynając spacerek ... :mg:

Tak więc komu w drogę ... temu czas ... :jupi:
Obrazek



Obrazek



Obrazek



Tłumów jak widać nie ma ...
Obrazek



Obrazek



A może jednak zawrócić do cywilizacj? ... ;)
Obrazek



Jednak takie widoki wygrywają ... :hearts:
Obrazek



Obrazek



Obrazek



Obrazek



Pierwsza z zatoczek - Cala Capreria ... ale to jeszcze nie czas na kąpiel ... dla nas ;)
Obrazek



Słoneczko cały czas jeszcze walczy z mgłami ...
Obrazek



Obrazek



Zaglądamy do Museo Naturalistico della Riserva Naturale Orientata dello Zingaro ...
Obrazek



Obrazek



Obrazek



Jeszcze jestem pełna energii ... i nie do końca świadoma co mnie czeka ... :smo:
Obrazek


Ale o tym w kolejnym odcinku :smo:

:papa:
piotrf
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 18944
Dołączył(a): 26.07.2009
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) piotrf » 26.09.2023 16:50

Pięknie tam i warunki idealne na SUPowanie :proszedzieki: Trza sie sycyliować , rady nima :mg:


Pozdrawiam
Piotr
tony montana
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 14087
Dołączył(a): 14.01.2012
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) tony montana » 26.09.2023 17:12

Mysza dawaj szybko ten odcinek, gdzie schodziliście 5km w dół, aby się wykąpać w wodorostach potem 5 pod górę

:bojesie: :rotfl:
Ostatnio edytowano 26.09.2023 20:17 przez tony montana, łącznie edytowano 1 raz
marze_na
Koneser
Avatar użytkownika
Posty: 8836
Dołączył(a): 12.08.2010
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) marze_na » 26.09.2023 18:33

tony montana napisał(a):Muszą dawaj szybko tej odcinek, gdzie schodziliście 5km w dół, aby się wykąpać w wodorostach potem 5 pod górę

:bojesie: :rotfl:

Powinieneś oznaczać swoje posty UWAGA SPOILER :lol:
mysza73
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 13243
Dołączył(a): 19.07.2006
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) mysza73 » 26.09.2023 18:45

piotrf napisał(a):Pięknie tam i warunki idealne na SUPowanie :proszedzieki: Trza sie sycyliować , rady nima :mg:


Pozdrawiam
Piotr
Zdecydowanie TRZA :mg:
mysza73
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 13243
Dołączył(a): 19.07.2006
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) mysza73 » 26.09.2023 18:46

marze_na napisał(a):
tony montana napisał(a):Muszą dawaj szybko tej odcinek, gdzie schodziliście 5km w dół, aby się wykąpać w wodorostach potem 5 pod górę

:bojesie: :rotfl:

Powinieneś oznaczać swoje posty UWAGA SPOILER :lol:
Tony chyba nie zrozumiał o czym do niego piszę 8O :lol:
wiola2012
Cromaniak
Avatar użytkownika
Posty: 2827
Dołączył(a): 26.07.2012
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) wiola2012 » 26.09.2023 19:19

marze_na napisał(a):
tony montana napisał(a):Muszą dawaj szybko tej odcinek, …
:bojesie: :rotfl:

Powinieneś oznaczać swoje posty UWAGA SPOILER :lol:

I weź z Takim idź do kina :lol: . Po 10 minutach zdradzi zakończenie :lol:
Tak więc rezerwat zapowiada się mega ciekawie!
mysza73
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 13243
Dołączył(a): 19.07.2006
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) mysza73 » 27.09.2023 12:39

wiola2012 napisał(a):
marze_na napisał(a):
tony montana napisał(a):Muszą dawaj szybko tej odcinek, …
:bojesie: :rotfl:

Powinieneś oznaczać swoje posty UWAGA SPOILER :lol:

I weź z Takim idź do kina :lol: . Po 10 minutach zdradzi zakończenie :lol:
Tak więc rezerwat zapowiada się mega ciekawie!

Widokowo jest cudowny :hearts:
mysza73
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 13243
Dołączył(a): 19.07.2006
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) mysza73 » 27.09.2023 12:41

Sycylia ... tak po prostu 8)
wskazany jest podtytuł ,,Sycylia - inny stan umysłu" :hearts:

Jesteśmy w Rezerwacie Zingaro :hearts: :hearts: :hearts:

No to idziemy dalej ...
Jak widać tłoku cały czas nie ma ... chyba większość poszła na tą pierwszą plażę :mg:
Obrazek



Obrazek



Jest za to sporo zwierzątek :mg:
Obrazek



Widoki cały czas rekompensują trud i wylany pot ...
Obrazek



Obrazek



Obrazek


Jak już jesteśmy przy pocie ...
Jak można zobaczyć na zdjęciach, ziemia ma tu taki pomarańczowy kolor ...
A że nie padało nie wiadomo od kiedy, to się niemiłosiernie kurzy ...
Każdy krok powoduje unoszenie się tej pomarańczowej mączki ...
No i moje nogi, tak do kolan, były ukurzone ... jakbym się wypudrowała ...
Nie przeszkadzało by mi to tak bardzo gdyby nie fakt, że pot zalewał mnie od głowy po stopy ...
Jeszcze nigdy w życiu się tak nie pociłam ...
Wyglądało to tak jakbym przed chwilą wyszła z wody i woda po mnie ściekała ... :lol:
No i te strużki potu płynęły po moich wypudrowanych nogach i do butów wływała mi taka brudna pomarańczowa woda ...
Nie chcielibyście widzieć jak wyglądały moje skarpetki (początkowo białe :oczko_usmiech: ) i buty ...
Ale mąż miał podobne ... i oblukałam kilka przechodzących osób i też tak mieli ...
Tzn niektórzy mieli brudniejsze nogi, ale niektórzy zupełnie czyste 8O ... no ale ja raczej mieściłam się w normie :lol:
Co nie zmiena faktu, że czułam się bardzo niekomfortowo ...
Zdradzę Wam od razu, że po powrocie do apartmana buty i skarpetki wrzuciliśmy do praliki ...
Skarpetki się nie uprały (były pomarańczowe :roll: ) więc je wyrzuciłam (a to były moje ulubione oddychające bambusowe skarpetki :| ), ale buty doprały się pięknie i następnego dnia mogliśmy popylać w czyściutkich trzewiczkach ...


Idziemy dalej ... :pociesza:
Co tam brudne nogi ... do przodu trza patrzeć, bo widoki cudne :hearts:
Obrazek



Obrazek



Obrazek



Punkt widokowy Punta Leone ... przeszliśmy tak mniej więcej 1/3 trasy ;)
Obrazek



Obrazek



Obrazek



Tu widać trochę cywilizacji ...
Można se tu apartman wynająć (na książkingu chcą jakieś miliony monet :roll: ) ... tylko do sklepu trochę daleko ;) ... no ale z jakim widokiem :lol:
Obrazek


Gdyby ktoś zapomniał gdzie jesteśmy ... :pociesza:
Obrazek



Obrazek


Mijamy Cala della Disa ... sporo ludków jest ...
Obrazek


My schodzimy do Cala Berretta ...
Obrazek



Plaża jest malutka, jest też na niej już kilka osób ... ale mam to gdzieś ... ja już poprostu potrzebuję wejść do wody i się ... obmyć ;)
Obrazek



Obrazek



Do czystości wody nie mam zastrzeżeń :oczko_usmiech:
Obrazek



Obrazek



Mąż cały czas się moczy ... mówi, że wyjdzie jak mu się zrobi zimno ... :lol:
No nie zrobiło mu się ... ale musiał wyjść bo czas ruszać dalej ...
Obrazek



Idziemy ...
Obrazek



Tu się moczyliśmy przed chwilą ...
Obrazek



Obrazek



Obrazek



Zaglądamy do kolejnego muzeum ... ale bardziej po to, żeby się troszkę schować w cieniu chaty ;)
Obrazek



Obrazek



Obrazek



Obrazek


Kolejnym naszym celem jest kąpiel w tej zatoczce ... Cala dell'Uzzo
Obrazek



No i właśnie wtedy zaczyna się ... mój dramat ...
Mąż wypatrzył na mapie Grotta del Sughero, no i wymyślił że tam zajrzymy ...
No ok, niby nie jest jakoś bardzo daleko, ale cały czas w górę ...
Google twierdzi, że to 1,2km i 25 minut marszu ... sranie w banie ... 25 minut to się idzie ... ale w dół :ciska:
No i nie podejrzewając, że będzie aż tak źle, zgodziłam się tam iść ...
Po około 10-15 minutach wchodzenia ... cały czas pod górę, dopadł mnie największy kryzys jaki kiedykolwiek przeżyłam w czsie takich wycieczek ...
Zaczęłam panikować, że zaraz tu zemdlejemy i nikt nas nie znajdzie ...
Krzyczałam na męża, że to jego najgłupszy pomysł w życiu ...
Mąż stwierdził, że nie jest ze mną tak źle, skoro mam siłe tak na niego krzyczeć ...
No i tym to już przegioł ... :killer:
Zaczęłam krzyczeć jeszcze głośniej stwierdzając, że mi do pomaga i dodaje sił :ciska: :ciska: :ciska:
Pewnie słychać mnie było w Scopello albo w San Vito ... :oczko_usmiech:
W końcu przy ścieżce wyrosły jakieś krzaczory albo to palmy były ... no w każdym razie dawały trochę cienia :roll:
Zarządziłam, że siadamy i ... jak nie wrócą mi siły to wracamy :!:
Zjedliśmy po kanapce, a do wody wsypałam saszetkę elektrolitów (które przezornie wrzuciłam do plecaka).
Mąż chyba dla świętego spokoju też wypił trochę tych elektrolitów ...
Posiedzieliśmy trochę ... i w sumie to nie wiem co podziałało, czy to że coś zjadłam, czy te elektrolity, czy jeszcze coś innego ... no w każdym razie zaczęły mi wracać siły ...
Ruszyliśmy dalej ... ja cały czas złorzeczę na męża, zgodnie z zasadą, że to dodaje mi sił :lol:


Doszliśmy w końcu do zabudowań ... przy których miała być woda ... którą mieliśmy się obmyć ...
Obrazek



Ale ten kran, to wodę widział raczej dawno temu ... :ciska:
Obrazek




Obrazek


Nie skomentowałam ... :glupek: :glupek: :glupek:
Siadam w cieniu wielkiego dębu, który daje zbawienny cień ... i wyjmuję ciasteczka :mg:
A mąż ... idzie szukać tej przeklętej groty, która ma być gdzieś obok :ciska:
Siły mi wracają ... :mg:
Wysyłam smsa do Potter, posypując głowę popiołem i piszę jej, że już wiem, co przeżywała na Karpatosie jak poszli do jakiejś wymarłej wiochy ... :bojesie:
Napisałam też do Tonego ... ale nie o wodorostach 8O 8O 8O
I jeszcze do dziecka, że ma ... tak wskócie "niezbyt mądrego tatusia" :ciska:
Czułam się już zupełnie ok ... i wtedy wraca mój mąż ...
Oświadcza, że znalazł grotę i koniecznie muszę ją zobaczyć ...
Dooooobra, myślę se ... skoro już tu wlazłam, to zobaczę ...
Całe szczęście jest to faktycznie kilka kroków ...


Grotta del Sughero
Obrazek



Obrazek

Z pewnością nie była to jedna z kryjówek Salvatore Giuliano ... :roll:
Już nawet nie chciało mi się komentować ... po prostu zaczęłam schodzić w dół ... zabijając męża swoim wzrokiem :killer:
Obrazek



Ale schodzi mi się już całkiem przyjemnie ... :mg:
Moja psychika wracała do normalności ... czego dowodem jest to, że wyjęłam telefon i znowu zaczęłam robić zdjęcia ... :coool:
Obrazek


Na dziś wystarczy ... bo już samo wspomnienie o tych przeżyciach mnie zmęczyło :bojesie:
W następnym odcinku już nie będzie tak dramatycznie ... :pociesza:

:papa:
piekara114
Opiekun działu
Avatar użytkownika
Posty: 16385
Dołączył(a): 30.06.2010
Re: Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2023 od str 27)

Nieprzeczytany postnapisał(a) piekara114 » 27.09.2023 13:12

Ale byłabym wkurzona taką grotą :ciska: :ciska:
Dobrze, że na Sycylii do takiej jednaj jednak nie poszłam....
Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Włochy - Italia



cron
Sycylia ... tak po prostu (sierpień 2024 od str 39) - strona 31
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się
reklama
Chorwacja Online
[ reklama ]    [ kontakt ]

Platforma cro.pl© Chorwacja online™ wykorzystuje cookies do prawidłowego działania, te pliki gromadzą na Twoim komputerze dane ułatwiające korzystanie z serwisu; więcej informacji w polityce prywatności.

Redakcja platformy cro.pl© Chorwacja online™ nie odpowiada za treści zamieszczone przez użytkowników. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny. Cro.pl© nie reprezentuje interesów żadnego biura podróży, nie zajmuje się organizacją imprez turystycznych oraz nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam.

Copyright: cro.pl© 1999-2025 Wszystkie prawa zastrzeżone